विटामिन डी (Vitamin D) की कमी के लक्षण नजर आने पर डॉक्टर से संपर्क करें: डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपचार का पालन करें।
विटामिन डी (Vitamin D) की कमी होने पर जीभ में कुछ बदलाव आ सकते हैं। इसके अलावा, जलन या चुभन भी हो सकता है। विटामिन डी की कमी से जीभ का लाल हो जाना या जीभ पर छाले पड़ना भी संभव है।
विटामिन डी को बढ़ाने के लिए धूप में बैठने की सलाह दी जा रही है। इसके साथ ही विटामिन डी भरपूर आहार लेने की भी जरूरत है। मछली, अंडे, मशरूम, सोयाबीन और गाय का दूध विटामिन डी के स्रोतों में से कुछ हैं।
डॉक्टर की सलाह लेना भी जरूरी है। उन्हें समस्या के बारे में बताकर और उनके द्वारा बताए गए उपाय को अपनाकर सही उपचार करवाना चाहिए।
विटामिन डी (Vitamin D) की कमी के लक्षणों को नजर आने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। निर्धारित उपचार का पालन करने से समस्या में सुधार हो सकता है।
यह समस्या अगर गंभीर हो जाए तो यह दिन ब दिन बढ़ सकती है, लेकिन सही समय पर सही उपचार से इसका समाधान संभव हो सकता है।
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