फोर्टिस हॉस्पिटल नोएडा में विटामिन की महत्वकारी भूमिका पर चर्चा
नोएडा: विटामिन हमारे ब्रेन फंक्शन को बेहतर रखने में मददगार होता है, इसकी जरूरत उसे फॉर्मिला हॉस्पिटल के इंटरनल मेडिसिन विभाग के डॉ. अजय अग्रवाल ने बताई। इनके अनुसार, विटामिन की कमी से एनीमिया और कई अन्य समस्याएं हो सकती हैं।
डॉ. अग्रवाल ने इस बारे में जानकारी देते हुए कहा, “विटामिन की कमी के कारण एनीमिया जैसी बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। सही मात्रा में विटामिन लेना बहुत जरूरी है।” उन्होंने विटामिन की कमी से होने वाली कुछ आम समस्याओं के बारे में भी बताया।
इनमें माईग्रेन, कमजोरी, थकावट, चक्कर आना, आंखों की परेशानी, त्वचा समस्याएं और बालों की समस्याएं शामिल हैं। डॉ. अग्रवाल ने यह सलाह दी कि विटामिन की कमी से बचने के लिए अपने आहार में विटामिन सम्मिलित करें और डॉक्टर की सलाह के मुताबिक सप्लीमेंट्स का सेवन करें।
डॉ. अग्रवाल ने इस मुद्दे पर जागरूकता फैलाने के लिए लोगों से अपील की और कहा कि अगर किसी को ऐसे किसी भी समस्या से जुड़ी जानकारी चाहिए तो उन्हें डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
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